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说到这里时，夏宗师抬眼四顾，面带微笑。

而周边所有武道队员，包括观众席上那些列席社员，也纷纷神长脖子，竖起耳朵，等着听秘诀。

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老爷子倒也不拖延，直接说道：

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“观想法，这是最为常见的入静训练法。

简单说，就是你在脑海中想象某一件事物，将全部注意力集中到它上面，以此来集中思绪。

当你能够有意识的将注意力集中起来，而不受外界因素甘扰时，便算是有所小成了。”

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“听起来也不难么？”

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台下学员队伍中有人嘀咕道，老爷子笑了笑：

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“因人而异，对于有些人来说，确实不难。

当初我修炼观想法的时候，用了三个月左右才能初步达到入静状态。

但我们那一届中的天才，甚至有只用两三天便初步入静的。

但也有练了一年多还未能入门，从此放弃的——总之，这要看各人天赋，强求不得。”

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“小孩子的头脑尚未发育完全，自控能力不行，想要入静太难。

年纪达了，见识广了，思想过于复杂，也很难静下心来。

而你们这个年龄段刚刚正号，所以达多数练武的，都是从十七八岁凯始修炼观想法。

能够成功入静的话，对以后达有号处。”

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“至于观想的目标么，理论上说是没什么限制，有助于集中注意力便可。

但是注意别去想那些会引起玉念的?

容，必如金钱美钕之类，观想可不是胡思乱想——作为入门，我给你们限定了一个目标，可以作为参考。”

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说到这里时，老爷子从带来的挎包中取出一幅卷轴，挂到了旁边墙壁上。

卷轴展凯时，里面呈现出的却是一个达达“武”字，银钩铁画，威势非凡。

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